Спортивная кинезиология (Hyperton-X)
Это метод кинезиологии, который выявляет и «исправляет» несбалансированные мышцы.
Сидячая работа, постоянное эмоциональное напряжение, переутомление — все это ведет к регулярному перенапряжению мышц. Подобные же последствия имеют и спортивные нагрузки, когда занимаясь спортом, танцами, идя в поход, человек не представляет, что может вредить себе — если часть мышц не работает, тогда другие мышцы берут эту нагрузку на себя. Через несколько лет начинают болеть колени, спина, шея и т.д.
Сидячая работа, постоянное эмоциональное напряжение, переутомление — все это ведет к регулярному перенапряжению мышц. Подобные же последствия имеют и спортивные нагрузки, когда занимаясь спортом, танцами, идя в поход, человек не представляет, что может вредить себе — если часть мышц не работает, тогда другие мышцы берут эту нагрузку на себя. Через несколько лет начинают болеть колени, спина, шея и т.д.
Фрэнк Махони, основатель Hyperton-X считал, что мышцы, которые стали «гипертоническими» являются причиной многих дисбалансов.
Специалист — кинезиолог находит гипертоничные мышцы и медленно растягивает их, тем самым увеличивая диапазон движения. При этом уходит боль, восстанавливается нормальное кровоснабжение и лимфодренаж, и оптимизируется работа органов и меридианов, соответствующих этой мышце.
«Очищая» эти гипертонические мышцы, человек становится более подвижным и расслабленным. Мы замечаем, что одновременно со снятием избыточного напряжения мышц уменьшается и психоэмоциональное напряжение. Человек становится более гибким и в своих эмоциях и поведении.
Особенно важно это для людей, чей стиль работы и жизни подразумевает все время «быть в тонусе» и им трудно самостоятельно переключаться на режим расслабления.
Метод используются для:
Поэтому метод Гипертон Х применяется в комплексе коррекций:
Специалист — кинезиолог находит гипертоничные мышцы и медленно растягивает их, тем самым увеличивая диапазон движения. При этом уходит боль, восстанавливается нормальное кровоснабжение и лимфодренаж, и оптимизируется работа органов и меридианов, соответствующих этой мышце.
«Очищая» эти гипертонические мышцы, человек становится более подвижным и расслабленным. Мы замечаем, что одновременно со снятием избыточного напряжения мышц уменьшается и психоэмоциональное напряжение. Человек становится более гибким и в своих эмоциях и поведении.
Особенно важно это для людей, чей стиль работы и жизни подразумевает все время «быть в тонусе» и им трудно самостоятельно переключаться на режим расслабления.
Метод используются для:
- снятия боли;
- увеличения диапазона движений в мышцах;
- повышения результатов при занятиях спортом;
- устранения последствий травм и мышечного перенапряжения;
- снятия эмоционального стресса.
Поэтому метод Гипертон Х применяется в комплексе коррекций:
- проблем с обучением;
- низких показателей навыков чтения, письма и математики;
- сложностей со следованием словесных инструкций;
- плохой координации;
- плохой памяти;
- быстрого уставания при чтении.
